Assertiviteitsgroep voor vrouwen
Deze cursus is ontwikkeld voor vrouwen die zich te vaak onzeker voelen. Zij cijferen zich te vaak weg en laten (de belangen van) anderen voor gaan. In de cursus wordt o.m. ingegaan op:
- Je grenzen durven stellen
- Nee zeggen tegen wat je niet wilt, ja zeggen tegen wat je (eigenlijk) wel wilt
- Je wensen kenbaar maken en je mening geven
- Hersenspinsel vertalen naar positieve gedachten
- Kritiek geven en ontvangen.
In deze cursus leert je aan de hand van gesprekken en oefeningen om uw zelfvertrouwen te vergroten. U leert op te komen voor uzelf, zonder anderen te kwetsen.
Praktische informatie:
Aantal bijeenkomsten:
10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en een terugkombijeenkomst
Wanneer:
De nieuwe groep start bij voldoende aanmeldingen, in het najaar van 2013
Locatie:
Rijksstraatweg 24, 2022 DA Haarlem
Deelnemers:
Maximaal 10 deelnemers
Kosten:
Geen
Aanmelden/informatie:
Je kunt bellen/mailen met Dettie Tijtsma (di t/m vr aanwezig), T (023) 543 32 02 (9-12u)
E dtijtsma@kontext.nl of Lisette Lajlufi (ma t/m do aanwezig) T (023) 543 32 03 (9-12u)
E llajlufi@kontext.nl
En verder:
De locatie is te bereiken met bus 3 en 5 vanuit station Haarlem, halte Zaanenlaan.
